-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219268
- Titel
- Det glutenfria köket
- Författare
- Hunter, Fiona
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig du är glutenintolerant eller vill sluta äta gluten av livsstilsskäl så är detta en bok som hjälper dig att hitta goda och hälsosamma alternativ.
Det kan vara en utmaning att lägga om till glutenfri kost, men det finns oändliga valmöjligheter. Vissa livsmedel äter du säkert redan, och för andra livsmedel finns det gott om glutenfria alternativ.
Den här boken är fullspäckad med läckra recept som hjälper dig att rensa ut gluten helt eller minska ditt glutenintag så att kosten passar din livsstil.
Boken är full av konkreta tips för allergiker och intoleranta samt för de som mer är ute efter att förändra sin livsstil och dra ner på gluten.
Tukan förlag 1 9789188219268 -
Det glutenfria köket
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2016. 128 sidor.
Nära nyskick. PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219268
- Titel
- Det glutenfria köket
- Författare
- Hunter, Fiona
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig du är glutenintolerant eller vill sluta äta gluten av livsstilsskäl så är detta en bok som hjälper dig att hitta goda och hälsosamma alternativ.
Det kan vara en utmaning att lägga om till glutenfri kost, men det finns oändliga valmöjligheter. Vissa livsmedel äter du säkert redan, och för andra livsmedel finns det gott om glutenfria alternativ.
Den här boken är fullspäckad med läckra recept som hjälper dig att rensa ut gluten helt eller minska ditt glutenintag så att kosten passar din livsstil.
Boken är full av konkreta tips för allergiker och intoleranta samt för de som mer är ute efter att förändra sin livsstil och dra ner på gluten.
Tukan förlag 1 9789188219268 -
Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med...
Häftad bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2006. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177387392
- Titel
- Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med 180 läckra recept
- Författare
- Fiona Hunter - Susannah Blake
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 181 x 300 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 812 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter GI-dieten kommer GL-dieten. GL står för glykemisk belastning och många dietister och näringsexperter anser att GL är ett tillförlitligare begrepp eftersom det tar hänsyn till hur mycket vi brukar äta av ett visst livsmedel. Potatis till exempel har ett högt GI men ett lågt GL, eftersom vi blir ganska mätta av en normalportion potatis.
Det bästa med Stora boken om GL-PlusDieten är att du inte behöver hålla reda på den här sortens beräkningar. Bokens författare, dietisten och nutritionisten Fiona Hunter från tidskriften Good Housekeeping, redan har gjort allt jobb åt dig.
Det viktigaste för att gå ner i vikt är att man får äta verkligt god mat som man blir mätt av. Stora boken om GL-PlusDieten går ut på just det. Här finns 180 recept för frukost, lunch, middag och dessert och de kan kombineras på över en miljon olika sätt. Du tappar i vikt på ett säkert sätt och du kommer att vara både mätt och glad.
Telegram Bokförlag 1 9177387392 -
Laga mat med naturligt östrogen
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 144 sidor.
Nyskick. Innehåller recept i Frukostar, Smårätter, Huvudrätter, Vegetariska rätter, Desserter, Bakning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137126059
- Titel
- Laga mat med naturligt östrogen
- Författare
- Jefferson, Angie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen fråga inom ämnet kvinnohälsa väcker så stor förvirring som frågan om östrogenbehandling (hormonersättningsterapi). Ständigt nya och motsägelsefulla rön bra mot hjärt-kärlsjukdomar i går, ökad risk för bröstcancer i dag har gjort många tveksamma till vad som en gång lanserades som en mirakelmedicin. Men det finns goda alternativ! Ett som kommit särskilt starkt på senare tid är växtöstrogener (eller fytoöstrogener) ett ämne som finns naturligt i många livsmedel, till exempel sojabönor. Växtöstrogener har en östrogenliknande effekt och kan lindra klimakteriebesvär. Laga mat med naturligt östrogen presenterar sjuttio läckra och nyttiga maträtter rika på växtöstrogener. Vad sägs till exempel om thailändsk tofu med spenat och till dessert banan- och kardemummayoghurt? Eller en skiva av det berömda mirakelbrödet? Rätterna känns fräscha och moderna utan att vara det minsta krångliga eller sökta. Många av dem har hämtat inspiration från andra världsdelar än vår. I en introduktion presenteras på ett lättfattligt sätt de senaste rönen om klimakteriet och olika sätt att komma tillrätta med övergångsbesvären. Boken är rikt illustrerad med fotografier i färg.Angie Jefferson har haft olika uppgifter inom den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen. Hon skriver regelbundet om hälsa för både vårdpersonal och allmänheten och medverkar i radio- och tv-program.Fiona Hunter har sysslat med näringslära i mer än tjugo år. Hon är nu frilansjournalist med hälsa som specialintresse.
Bokförlaget Forum 9137126059 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219268
- Titel
- Det glutenfria köket
- Författare
- Hunter, Fiona
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig du är glutenintolerant eller vill sluta äta gluten av livsstilsskäl så är detta en bok som hjälper dig att hitta goda och hälsosamma alternativ.
Det kan vara en utmaning att lägga om till glutenfri kost, men det finns oändliga valmöjligheter. Vissa livsmedel äter du säkert redan, och för andra livsmedel finns det gott om glutenfria alternativ.
Den här boken är fullspäckad med läckra recept som hjälper dig att rensa ut gluten helt eller minska ditt glutenintag så att kosten passar din livsstil.
Boken är full av konkreta tips för allergiker och intoleranta samt för de som mer är ute efter att förändra sin livsstil och dra ner på gluten.
Tukan förlag 1 9789188219268 -
Det glutenfria köket
Inbunden bok. Tukan förlag. 2016. 128 sidor.
Mycket gott skick. Ett veck på en sida, i övrigt mycket fin bok!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219268
- Titel
- Det glutenfria köket
- Författare
- Hunter, Fiona
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig du är glutenintolerant eller vill sluta äta gluten av livsstilsskäl så är detta en bok som hjälper dig att hitta goda och hälsosamma alternativ.
Det kan vara en utmaning att lägga om till glutenfri kost, men det finns oändliga valmöjligheter. Vissa livsmedel äter du säkert redan, och för andra livsmedel finns det gott om glutenfria alternativ.
Den här boken är fullspäckad med läckra recept som hjälper dig att rensa ut gluten helt eller minska ditt glutenintag så att kosten passar din livsstil.
Boken är full av konkreta tips för allergiker och intoleranta samt för de som mer är ute efter att förändra sin livsstil och dra ner på gluten.
Tukan förlag 9789188219268 -
The seven steps effective executive coaching
Häftad bok. Thorogood. 2006. 204 sidor.
Mycket gott skick. Engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781854183330
- Titel
- Seven Steps of Effective Executive Coaching [Elektronisk resurs]
- Författare
- Hunter, Ian - Eldridge, Fiona. - Dembkowski, Sabine.
- Förlag
- Thorogood Publishing Ltd
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- English
Thorogood 9781854183330 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219268
- Titel
- Det glutenfria köket
- Författare
- Hunter, Fiona
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig du är glutenintolerant eller vill sluta äta gluten av livsstilsskäl så är detta en bok som hjälper dig att hitta goda och hälsosamma alternativ.
Det kan vara en utmaning att lägga om till glutenfri kost, men det finns oändliga valmöjligheter. Vissa livsmedel äter du säkert redan, och för andra livsmedel finns det gott om glutenfria alternativ.
Den här boken är fullspäckad med läckra recept som hjälper dig att rensa ut gluten helt eller minska ditt glutenintag så att kosten passar din livsstil.
Boken är full av konkreta tips för allergiker och intoleranta samt för de som mer är ute efter att förändra sin livsstil och dra ner på gluten.
Tukan förlag 1 9789188219268 -
Laga mat med naturligt östrogen
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 144 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. 19x26 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137126059
- Titel
- Laga mat med naturligt östrogen
- Författare
- Jefferson, Angie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen fråga inom ämnet kvinnohälsa väcker så stor förvirring som frågan om östrogenbehandling (hormonersättningsterapi). Ständigt nya och motsägelsefulla rön bra mot hjärt-kärlsjukdomar i går, ökad risk för bröstcancer i dag har gjort många tveksamma till vad som en gång lanserades som en mirakelmedicin. Men det finns goda alternativ! Ett som kommit särskilt starkt på senare tid är växtöstrogener (eller fytoöstrogener) ett ämne som finns naturligt i många livsmedel, till exempel sojabönor. Växtöstrogener har en östrogenliknande effekt och kan lindra klimakteriebesvär. Laga mat med naturligt östrogen presenterar sjuttio läckra och nyttiga maträtter rika på växtöstrogener. Vad sägs till exempel om thailändsk tofu med spenat och till dessert banan- och kardemummayoghurt? Eller en skiva av det berömda mirakelbrödet? Rätterna känns fräscha och moderna utan att vara det minsta krångliga eller sökta. Många av dem har hämtat inspiration från andra världsdelar än vår. I en introduktion presenteras på ett lättfattligt sätt de senaste rönen om klimakteriet och olika sätt att komma tillrätta med övergångsbesvären. Boken är rikt illustrerad med fotografier i färg.Angie Jefferson har haft olika uppgifter inom den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen. Hon skriver regelbundet om hälsa för både vårdpersonal och allmänheten och medverkar i radio- och tv-program.Fiona Hunter har sysslat med näringslära i mer än tjugo år. Hon är nu frilansjournalist med hälsa som specialintresse.
Bokförlaget Forum 9137126059 -
Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med...
Häftad bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2006. 144 sidor.
Nära nyskick. Köp fler böcker om mat och dryck och betala samma frakt som för en bok. Se Sagoriket
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177387398
- Titel
- Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med 180 läckra recept
- Författare
- Fiona Hunter - Susannah Blake
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 181 x 300 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 812 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter GI-dieten kommer GL-dieten. GL står för glykemisk belastning och många dietister och näringsexperter anser att GL är ett tillförlitligare begrepp eftersom det tar hänsyn till hur mycket vi brukar äta av ett visst livsmedel. Potatis till exempel har ett högt GI men ett lågt GL, eftersom vi blir ganska mätta av en normalportion potatis.
Det bästa med Stora boken om GL-PlusDieten är att du inte behöver hålla reda på den här sortens beräkningar. Bokens författare, dietisten och nutritionisten Fiona Hunter från tidskriften Good Housekeeping, redan har gjort allt jobb åt dig.
Det viktigaste för att gå ner i vikt är att man får äta verkligt god mat som man blir mätt av. Stora boken om GL-PlusDieten går ut på just det. Här finns 180 recept för frukost, lunch, middag och dessert och de kan kombineras på över en miljon olika sätt. Du tappar i vikt på ett säkert sätt och du kommer att vara både mätt och glad.
Telegram Bokförlag 1 9789177387398 -
JUICER & SMOOTHIES - 206 HÄLSOSAMMA ENERGIDRI...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 128 sidor.
Nyskick. Inga namn eller andra markeringar. Verkar oanvänd.
Ur bokens baksidestext: ” I den här boken hittar du 206 recept på läskande och välgörande juicer och smoothies som i smak och näringsinnehåll överträffar allt färdigköpt. Vare sig du längtar efter en tör läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108854
- Titel
- Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar
- Författare
- Salomon, Kerstin - Juicer och smoothies
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fråga ett stort antal människor vad som skulle kunna förbättra deras livskvalitet och många skulle troligen svara att det vore att få mer energi. Vi är alla medvetna om att maten är vår viktigaste energikälla och att vi borde äta fem portioner grönsaker och frukt varje dag, men många av oss gör inte det. I stället underskattar vi vikten av att äta nyttigt, medvetet eller omedvetet. Hemlagade fruktdrinkar och smoothies är enkla och goda och innebär ett relativt billigt sätt att få i sig tillräckligt med nyttigheter som höjer energinivån och ger oss en allmän känsla av välbefinnande.Vad är det som är så märkvärdigt med juicer och smoothies?Frukt och grönsaker innehåller många viktiga enzymer, vitaminer och mineraler som vi behöver för att få energi, kunna bekämpa sjukdomar och hålla oss friska. Att dagligen pressa olika typer av råa grönsaker och frukter till juice är ett lätt och läckert! sätt att få i sig tillräckligt av dessa oumbärliga näringsämnen. Juicer innehåller inte fibrer eller fruktkött, eftersom det endast är saften som pressas ut. De innehåller därför näringsämnen, utan svårsmälta fibrer, som genast tas upp av kroppen.Ät bra och se bra utNär man får i sig alla dessa nyttigheter märks det också på utsidan att man känner sig frisk och full av energi. de antioxidanter som finns i grönsaker och frukt är viktiga för att man ska kunna behålla en fräsch och spänstig hud. Många frukter och grönsaker innehåller också folsyra, som stärker hår och naglar. En annan fördel med att dricka juicer och smoothies är att vi får i oss mer vatten. Det är lätt att glömma att dricka tillräckligt med vatten, och mycket av det vi dricker (te, kaffe, läsk och alkohol) är vätskedrivande.Varför göra egna juicer?Färska, hemlagade juicer är alltid nyttigare än dem som man hittar i affären, till och med i hälsokostaffären. I färdiga juicer finns det vanligen tillsatser och konserveringsämnen och många innehåller inte särskilt mycket färsk fruktsaft. Om man gör sin egen juice, kan man själv välja vilka frukter och grönsaker man vill använda, och man vet dessutom varifrån de kommer.
Bonnier Impact 9789100108854 -
Laga mat med naturligt östrogen
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 144 sidor.
Nyskick. Danskt bd. Rikl.färgfotoillustrerad. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137126050
- Titel
- Laga mat med naturligt östrogen
- Författare
- Jefferson, Angie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen fråga inom ämnet kvinnohälsa väcker så stor förvirring som frågan om östrogenbehandling (hormonersättningsterapi). Ständigt nya och motsägelsefulla rön bra mot hjärt-kärlsjukdomar i går, ökad risk för bröstcancer i dag har gjort många tveksamma till vad som en gång lanserades som en mirakelmedicin. Men det finns goda alternativ! Ett som kommit särskilt starkt på senare tid är växtöstrogener (eller fytoöstrogener) ett ämne som finns naturligt i många livsmedel, till exempel sojabönor. Växtöstrogener har en östrogenliknande effekt och kan lindra klimakteriebesvär. Laga mat med naturligt östrogen presenterar sjuttio läckra och nyttiga maträtter rika på växtöstrogener. Vad sägs till exempel om thailändsk tofu med spenat och till dessert banan- och kardemummayoghurt? Eller en skiva av det berömda mirakelbrödet? Rätterna känns fräscha och moderna utan att vara det minsta krångliga eller sökta. Många av dem har hämtat inspiration från andra världsdelar än vår. I en introduktion presenteras på ett lättfattligt sätt de senaste rönen om klimakteriet och olika sätt att komma tillrätta med övergångsbesvären. Boken är rikt illustrerad med fotografier i färg.Angie Jefferson har haft olika uppgifter inom den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen. Hon skriver regelbundet om hälsa för både vårdpersonal och allmänheten och medverkar i radio- och tv-program.Fiona Hunter har sysslat med näringslära i mer än tjugo år. Hon är nu frilansjournalist med hälsa som specialintresse.
Bokförlaget Forum 9789137126050 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137126059
- Titel
- Laga mat med naturligt östrogen
- Författare
- Jefferson, Angie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen fråga inom ämnet kvinnohälsa väcker så stor förvirring som frågan om östrogenbehandling (hormonersättningsterapi). Ständigt nya och motsägelsefulla rön bra mot hjärt-kärlsjukdomar i går, ökad risk för bröstcancer i dag har gjort många tveksamma till vad som en gång lanserades som en mirakelmedicin. Men det finns goda alternativ! Ett som kommit särskilt starkt på senare tid är växtöstrogener (eller fytoöstrogener) ett ämne som finns naturligt i många livsmedel, till exempel sojabönor. Växtöstrogener har en östrogenliknande effekt och kan lindra klimakteriebesvär. Laga mat med naturligt östrogen presenterar sjuttio läckra och nyttiga maträtter rika på växtöstrogener. Vad sägs till exempel om thailändsk tofu med spenat och till dessert banan- och kardemummayoghurt? Eller en skiva av det berömda mirakelbrödet? Rätterna känns fräscha och moderna utan att vara det minsta krångliga eller sökta. Många av dem har hämtat inspiration från andra världsdelar än vår. I en introduktion presenteras på ett lättfattligt sätt de senaste rönen om klimakteriet och olika sätt att komma tillrätta med övergångsbesvären. Boken är rikt illustrerad med fotografier i färg.Angie Jefferson har haft olika uppgifter inom den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen. Hon skriver regelbundet om hälsa för både vårdpersonal och allmänheten och medverkar i radio- och tv-program.Fiona Hunter har sysslat med näringslära i mer än tjugo år. Hon är nu frilansjournalist med hälsa som specialintresse.
Bokförlaget Forum 9137126059 -
Laga mat med naturligt östrogen
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 144 sidor.
Mycket gott skick. Boken har sjuttio läckra och nyttiga maträtter som är rika på växtöstrogener...
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137126059
- Titel
- Laga mat med naturligt östrogen
- Författare
- Jefferson, Angie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen fråga inom ämnet kvinnohälsa väcker så stor förvirring som frågan om östrogenbehandling (hormonersättningsterapi). Ständigt nya och motsägelsefulla rön bra mot hjärt-kärlsjukdomar i går, ökad risk för bröstcancer i dag har gjort många tveksamma till vad som en gång lanserades som en mirakelmedicin. Men det finns goda alternativ! Ett som kommit särskilt starkt på senare tid är växtöstrogener (eller fytoöstrogener) ett ämne som finns naturligt i många livsmedel, till exempel sojabönor. Växtöstrogener har en östrogenliknande effekt och kan lindra klimakteriebesvär. Laga mat med naturligt östrogen presenterar sjuttio läckra och nyttiga maträtter rika på växtöstrogener. Vad sägs till exempel om thailändsk tofu med spenat och till dessert banan- och kardemummayoghurt? Eller en skiva av det berömda mirakelbrödet? Rätterna känns fräscha och moderna utan att vara det minsta krångliga eller sökta. Många av dem har hämtat inspiration från andra världsdelar än vår. I en introduktion presenteras på ett lättfattligt sätt de senaste rönen om klimakteriet och olika sätt att komma tillrätta med övergångsbesvären. Boken är rikt illustrerad med fotografier i färg.Angie Jefferson har haft olika uppgifter inom den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen. Hon skriver regelbundet om hälsa för både vårdpersonal och allmänheten och medverkar i radio- och tv-program.Fiona Hunter har sysslat med näringslära i mer än tjugo år. Hon är nu frilansjournalist med hälsa som specialintresse.
Bokförlaget Forum 9137126059 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137126059
- Titel
- Laga mat med naturligt östrogen
- Författare
- Jefferson, Angie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen fråga inom ämnet kvinnohälsa väcker så stor förvirring som frågan om östrogenbehandling (hormonersättningsterapi). Ständigt nya och motsägelsefulla rön bra mot hjärt-kärlsjukdomar i går, ökad risk för bröstcancer i dag har gjort många tveksamma till vad som en gång lanserades som en mirakelmedicin. Men det finns goda alternativ! Ett som kommit särskilt starkt på senare tid är växtöstrogener (eller fytoöstrogener) ett ämne som finns naturligt i många livsmedel, till exempel sojabönor. Växtöstrogener har en östrogenliknande effekt och kan lindra klimakteriebesvär. Laga mat med naturligt östrogen presenterar sjuttio läckra och nyttiga maträtter rika på växtöstrogener. Vad sägs till exempel om thailändsk tofu med spenat och till dessert banan- och kardemummayoghurt? Eller en skiva av det berömda mirakelbrödet? Rätterna känns fräscha och moderna utan att vara det minsta krångliga eller sökta. Många av dem har hämtat inspiration från andra världsdelar än vår. I en introduktion presenteras på ett lättfattligt sätt de senaste rönen om klimakteriet och olika sätt att komma tillrätta med övergångsbesvären. Boken är rikt illustrerad med fotografier i färg.Angie Jefferson har haft olika uppgifter inom den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen. Hon skriver regelbundet om hälsa för både vårdpersonal och allmänheten och medverkar i radio- och tv-program.Fiona Hunter har sysslat med näringslära i mer än tjugo år. Hon är nu frilansjournalist med hälsa som specialintresse.
Bokförlaget Forum 9137126059 -
Stora boken om GI+dieten-Mätt och smal med 18...
Svenska förlaget. 2006. 144 s. inb. Kartonnage.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177387392
- Titel
- Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med 180 läckra recept
- Författare
- Fiona Hunter - Susannah Blake
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 181 x 300 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 812 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter GI-dieten kommer GL-dieten. GL står för glykemisk belastning och många dietister och näringsexperter anser att GL är ett tillförlitligare begrepp eftersom det tar hänsyn till hur mycket vi brukar äta av ett visst livsmedel. Potatis till exempel har ett högt GI men ett lågt GL, eftersom vi blir ganska mätta av en normalportion potatis.
Det bästa med Stora boken om GL-PlusDieten är att du inte behöver hålla reda på den här sortens beräkningar. Bokens författare, dietisten och nutritionisten Fiona Hunter från tidskriften Good Housekeeping, redan har gjort allt jobb åt dig.
Det viktigaste för att gå ner i vikt är att man får äta verkligt god mat som man blir mätt av. Stora boken om GL-PlusDieten går ut på just det. Här finns 180 recept för frukost, lunch, middag och dessert och de kan kombineras på över en miljon olika sätt. Du tappar i vikt på ett säkert sätt och du kommer att vara både mätt och glad.
9177387392 -
Magisk GL-Mat För Bättre Blodsocker
ISBN 9170304262
Inbunden. 2009. 320g. 26x20c. 1,2kg. Nära Nyskick.
Äter du dig sjuk? Om du regelbundet sätter i dig saker som gör att din blodsockernivå skjuter i höjden och därefter störtdyker är Magisk GL-Mat för bättre blodsocker lösningen. Här listas 57 livsmedel so läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9170304262 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Magisk GL-mat för bättre blodsocker
Inbunden bok. Det Bästa. 1:a upplagan uppl. 2009. 320 s. Inbunden. 26x21cm. 1150 gram.
ISBN 9789170304262
Nära nyskick. Äter du dig sjuk? Om du regelbundet sätter i dig saker som gör att din blodsockernivå skjuter i höjden och därefter störtdyker är Magisk GL-mat för bättre blodsocker lösningen. Här listas 57 livsmedel som hjälper dig att gå ner i vikt och ger dig energi, läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789170304262 -
MAGISK GL-MAT FÖR BÄTTRE BLODSOCKER
Det Bästa 2009. Andra upplagan. Illustrerat, laminerat pappband. 320 sidor. Nedre hörn något stött.
ISBN 9789170304262
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789170304262 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177387392
- Titel
- Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med 180 läckra recept
- Författare
- Fiona Hunter - Susannah Blake
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 181 x 300 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 812 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter GI-dieten kommer GL-dieten. GL står för glykemisk belastning och många dietister och näringsexperter anser att GL är ett tillförlitligare begrepp eftersom det tar hänsyn till hur mycket vi brukar äta av ett visst livsmedel. Potatis till exempel har ett högt GI men ett lågt GL, eftersom vi blir ganska mätta av en normalportion potatis.
Det bästa med Stora boken om GL-PlusDieten är att du inte behöver hålla reda på den här sortens beräkningar. Bokens författare, dietisten och nutritionisten Fiona Hunter från tidskriften Good Housekeeping, redan har gjort allt jobb åt dig.
Det viktigaste för att gå ner i vikt är att man får äta verkligt god mat som man blir mätt av. Stora boken om GL-PlusDieten går ut på just det. Här finns 180 recept för frukost, lunch, middag och dessert och de kan kombineras på över en miljon olika sätt. Du tappar i vikt på ett säkert sätt och du kommer att vara både mätt och glad.
9177387392
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stora boken om GL+dieten : Mätt och smal med 180 läckra recept Fiona Hunter - Susannah Blake Häftad. 2006. Telegram Bokförlag 5 ex från 49 SEK
![Seven Steps of Effective Executive Coaching [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/1970848/9717900/5f4e796888a3a.jpg)
Seven Steps of Effective Executive Coaching [Elektronisk resurs] Hunter, Ian - Eldridge, Fiona. - Dembkowski, Sabine. 2006. Thorogood Publishing Ltd 1 ex 89 SEK
Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar Salomon, Kerstin - Juicer och smoothies Inbunden. Bonnier Impact 21 ex från 25 SEK